Separarsi o costruire una relazione d’amore e felice?

Separarsi o costruire una relazione d’amore e felice? L’intesa è possibile?

Dall’innamoramento alla rottura

Perché oggi le unioni si rompono facilmente? Perché si arriva persino a pensare che non si ha bisogno del partner per essere felici? Quando due persone si incontrano faccia a faccia, i corpi senza rendersene conto individuano le piccole espressioni, i sorrisi, i battiti delle palpebre, il rossore o meno delle guance. Se scatta l’interesse i cuori iniziano a palpitare, le mani a sudare, si frequenteranno ed entreranno nella fase dell’innamoramento. Terminata la fase delle farfalle nello stomaco, avranno la capacità di passare alla fase successiva, quella di fidarsi e affidarsi per scendere in intimità e raccontarsi pregi, difetti, aspettative? Sapranno ascoltare bisogni, passioni, condividere interessi e fare progetti comuni? Oggi, sembra che ci si concentri più sul piacere che si desidera ricevere anziché su quello che si dovrebbe offrire. Se questo accade il rapporto inevitabilmente rimane superficiale e nascono delusioni, frustrazioni, disaccordi. Quel che si nasconde dietro questo comportamento è la paura di perdere la libertà, paura di amare che potrebbe bloccare la relazione e spingere verso la rassicurante vita da single.

Separarsi o costruire una relazione d’amore e felice? Il rapporto uomo donna

Durante la fase dell’innamoramento predomina, dunque, la passione. Ne consegue che questo stato d’animo non potrà durare a lungo se non si è capaci di prendere decisioni razionali e passare all’amore. Come superare le paure? Diversi studi sul rapporto uomo-donna indicano che per molti uomini la mente femminile è qualche cosa di misteriosamente illogico. Non è che le donne non usino la logica, non seguono la stessa logica maschile. Per costruire una relazione affettiva, una donna vorrebbe considerazione, sicurezza, rispetto, protezione e sapere di poter fare affidamento sull’altro in caso di bisogno. Questa consapevolezza, infatti, è capace di generare anche uno stato d’animo di felicità. Un uomo vorrebbe femminilità, semplicità, intelligenza, senso dell’umorismo. Come capire e capirsi?

Il ruolo delle emozioni

Le emozioni hanno il potere di falsare e bloccare la comunicazione. Per questo è importante conoscerle e gestirle. Molte donne sono da sempre allenate a parlare di emozioni e ad esprimere sentimenti e stati d’animo. Molti uomini, invece, crescono ancora perfino reprimendoli considerandoli roba da femmine. Come sintonizzarsi emotivamente e razionalmente, superare paure e costruire una relazione d’amore felice e duratura?

Separarsi o costruire una relazione d’amore e felice? Cosa fare?

Esprimere emozioni, conoscere le differenze biologiche appare il primo passo per puntare fortemente su ruoli complementari, cooperare per il bene comune, abbandonando la competizione spregiudicata. Ogni giorno, si litiga per questioni banali, la comunicazione si blocca aumenta la distanza, rendendo difficile l’espressione di sentimenti e stati d’animo. Questo impedisce il riconoscimento e la comprensione anche di comportamenti naturali, quale una semplice richiesta di attenzione, generando fatalmente discussioni anche violente e gravi. Saper ascoltare con il cuore e con il cervello è una delle abilità chiave. OK, ma come fare? Per esempio, silenziare il cellulare, liberare la mente per mettersi nei panni dell’altro, permetterà di creare un clima distensivo di fiducia. Significa interagire empaticamente con gentilezza, Comunicare PositivaMente e in modo appropriato dando aiuto se richiesto. Questo richiede pazienza, sacrifici, ma di certo potrà permettere di accedere ad una vita di coppia gratificante di nuovo piena di amore e momenti felici!

Orietta Matteucci