Come migliorare la Relazione con i Figli

Come migliorare la Relazione con i Figli. La situazione

Come migliorare la Relazione con i Figli. Sembra che stia diventando difficile ogni giorno di più comunicare con i figli. Forse la vita frenetica, i numerosi impegni, lasciano poco tempo da dedicare alla famiglia. La sera si torna a casa stanchi e mancano le energie fisiche e mentali per dedicarsi a loro. Il fatto è che i figli aspettano con ansia di poter raccontare sogni, desideri, progetti ai loro genitori. Ma qualcosa si inceppa, si crea come un corto circuito e nascono malumori, capricci, conflitti complicati da gestire. Significa che qualcosa ha bloccato la comunicazione, i genitori si arrabbiano, i figli si chiudono in se stessi e crescendo andranno a cercare punti di riferimento nei compagni più grandi, negli amori precoci, negli adulti non corretti.

Come migliorare la Relazione con i Figli. Frasi da non dire

-o sei pigro o sei un perditempo, lui o lei sono più bravi di te! (valutare e giudicare)

-stai proprio facendo di tutto per non mettere a posto i giocattoli e stare attento alla lezione (interpretare, leggere nel pensiero)

-ti stai comportando come un bambino di due anni, anziché come uno di 8; sai che è tuo dovere prestare attenzione a quello che ti si dice. Dovresti renderti conto che ci vogliono pochi minuti; la cosa migliore da fare è quella di gestire meglio il tuo tempo (dare soluzioni, consigli, svalutare)

-non sei l’unico a cui non piace mettere stare attento a quello che ti si dice, anche a me non piaceva, sei un bambino capace e vedrai che quando l’avrai fatto capirai che è una cosa facile (sostenere e consolare eccessivamente)

-credi che stare attento sia troppo difficile? Quanto tempo ci hai dedicato? (indagare, dubitare)

Come migliorare la Relazione con i Figli. Quali effetti producono?

I figli si possono sentire svalutati e incapaci di trovare la soluzione da soli, sentirsi tristi e incompresi perché il loro fratello è più bravo e immaginare che sia più amato, provare vergogna perché non si è considerati bravi, sensi di colpa perché deludono i genitori e paura di perdere affetto e stima. E possono provare anche rabbia chiudendosi in se stessi, rifiutando il cibo, oppure se la prenderanno con qualcuno mite e debole.

Come migliorare la Relazione con i Figli. Cosa fare?

Saper ascoltare empaticamente i figli, scoprirne e rispettarne opinioni, desideri, paure, genera fiducia, crea un clima distensivo di fiducia e apre a relazioni gratificanti. Le emozioni sono come la bussola che può orientarci positivamente o negativamente nella vita bloccando o falsando la comunicazione e i comportamenti. Per questo è importante riconoscerle e gestirle appropriatamente ascoltando empaticamente quel che l’altro ci sta dicendo in quel dato momento, mostrando sincero interesse, ponendo domande per comprendere meglio lo stato d’animo che sta vivendo. Questo tipo di ascolto aumenterà autostima, sicurezza in se stessi e aiuterà a sviluppare le abilità chiave  necessarie per capire e capirsi,   Comunicare PositivaMente  e costruire sane relazioni.

La Redazione